Körperanalysen, Diätetik und Ernährungsberatung

Fit-Körperanalysen, Diätetik und Ernährungsberatung
Um den Erfolg Ihres Fitness- und Gesundheitstrainings überprüfen und Ihren Trainingsplan perfekt an Ihre Bedürfnisse anpassen zu können, ist eine Körperanalyse notwending.

Sie möchten gerne abnehmen? Dann aber bitte für immer! Mit dem Mutschellen-Fit schlank werden und bleiben.
Verändern Sie aktiv Ihre Lebensweise. Nutzen Sie mein Wissen und lernen Sie gesund zu essen und richtig zu trainieren. Schon viele meiner Gäste haben mit mir ihr Wohlfühlgewicht erreicht und dann auch behalten!

Mit mindestens 2 Trainings pro Woche sowie ein paar kleinen Anpassungen Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten verbessern Sie Ihre Figur, fühlen sich gut und leistungsfähig. Das sind keine falschen Versprechungen, sondern auch Sie werden mit mir Ihr Gewichtsziel erreichen!

Diätetik
Gesundheitsvorsorge und Beratung von Kranken hinsichtlich einer Ernährung zur Heilung und/oder Therapie von Krankheiten.

Ernährungsberatung
Egal ob Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen wollen: Der Mensch ist, was er isst. Deshalb ist eine gesunde, schmackhafte und ausgewogene Ernährung zusammen mit genügend Bewegung das A und O für unsere Gesundheit. Schluss mit salz- und fettreichen Fertiggerichten, kochen wir wieder selber!

Wussten Sie, dass jede Zelle unseres Körpers aus Eiweiss besteht? Und dass wir jeden Tag eine beachtliche Menge davon benötigen, um nur schon das Bestehende zu erhalten? Und dass leider viele, vor allem ältere Menschen, massiv zuwenig Eiweiss zu sich nehmen? Als Folge davon resultiert z.B. Muskelschwund und vieles mehr.

Gerne stehe ich Ihnen für Einzelberatungen zur Verfügung.

Vereinbaren Sie einen Beratungstermin. Am besten gleich jetzt: 056 / 641 16 16