Individuelles Fitnesstraining

Beratung Vereinbaren Sie mit uns ein unverbindliches Beratungsgespräch. Sie nennen mir Ihr Ziel – ich zeige Ihnen den Weg. Trainingseinführung Während einer Stunde führe ich Sie in Ihr persönliches Trainingsprogramm ein. Zusätzlich erhalten Sie wichtige Informationen über Herz-/Kreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Sie lernen die entsprechenden Trainingsmöglichkeiten kennen. Sie werden die Regeln für ein erfolgreiches Training beherrschen. Nach der Einführung haben…